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最近春夏交替，温度忽高忽低，
一不注意就感冒咳嗽的，
看似小病，一旦得上，也真是折磨人！
今天就来教大家一招，食补对抗流感病毒，
省下医药费，越吃越健康~
花椒炖梨
雪梨能够生津润燥、清热化痰，润肺效果绝佳，花椒具有散寒除湿，解毒止痛的功效，对各种细菌和病毒有着抑制的作用。
感冒咳嗽时喝上几碗花椒炖梨保证药到病除！
材料：
梨（雪梨）2个、花椒30-60克
步骤：
1.先将雪梨清洗干净，再用勺子将中间掏空，接着放入适量的花椒。
2.放进带水的碗中，入煮锅隔水蒸30分钟左右，将雪梨煮透即可~
一边吃梨子，一边喝汤，花椒和雪梨互相结合，让你摆脱感冒咳嗽的困扰，比吃药管用多了~（可以依据自己的口味加入冰糖一起煮哦。）
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